PREVENTIEMETHODIEKEN
VOOR MEER GEZONDHEID

Fiche over afwisselend eten en eetcompetenties voor brede publiek

Met dit draaiboek wil Eetexpert jou als hulpverlener wegwijs maken in heel wat basisinformatie rond eetproblemen bij kinderen. De focus ligt op kinderen tot 12 jaar, maar heel wat informatie is ook van toepassing op adolescenten. Het draaiboek geeft je o.a. de info die je nodig hebt om de gewichtsstatus en -evolutie van een kind in te schatten en informeert je over respectievelijk de risicofactoren en gevolgen van eet- en gewichtsproblemen zoals overgewicht, ondergewicht en eetstoornissen.

Fiche van Eetexpert voor huisartsen, ter ondersteuning bij de aanpak van obesitas bij volwassene

Griepvaccinatie promoten bij zorgverleners

Folder die griepvaccinatie promoot bij zorgpersoneel

Infographic over de werkingen de baten van griepvaccinatie

Roll-ups voor griepcampagne naar zorgverleners

facebook en twitterbanners over griepvaccinatie bij zorgverleners - campagne 2022

tafelstaanders voor de griepcampagne 2023

In deze e-brochure vind je algemene informatie over het Gedragswiel: wat is het Gedragswiel? Hoe kwam het tot stand? En wat kan je ermee doen?

De e-brochure kan bekeken worden op pc, tablet of smartphone.

Gemiddelde leestijd: 20 minuten.

Raadpleegbaar via www.gedragswiel.be

In deze inspiratiegids krijg je een inkijk in het wat, waarom en hoe van het Gedragswiel. Maar bovenal tal van inspirerende toepassingen met het Gedragswiel. Tenslotte komen 2 experten aan het woord over drijfveren en het belang van de context en gezondheidsvaardigheden.

Dit overzicht vat de meest voorkomende gedragsdeterminanten samen die je terugvindt in de wetenschappelijke literatuur. Deze staan geordend volgens de 3 onderdelen
van het gedragswiel: competenties, drijfveren en context.

In dit document vind je een overzicht van allerlei gedragsveranderingstechnieken, zoals omschreven door Kok et al. (2016)

Er zijn twee categorieën: technieken om individueel gedrag te veranderen en technieken om omgevingscondities te veranderen. Bij elke techniek staat een korte omschrijving en ook enkele wetenschappelijke referenties naar de theoretische modellen waarop de techniek gebaseerd is. In de rechterkolom ‘parameters’ vind je de voorwaarden voor effectiviteit. Het is onder die voorwaarden dat de techniek werkt en ze moeten
dus meegenomen worden bij het selecteren en uitwerken van gedragsveranderingstechnieken.

Nog te veel zwangere vrouwen, kersverse ouders en koppels met een kinderwens roken. Stoppen met roken op zo’n sleutelmoment blijkt allesbehalve eenvoudig. De beschikbare hulpmiddelen zijn ontoereikend of te weinig gekend voor wie wil stoppen. En zorg- en welzijnsprofessionals weten niet naar wie en hoe ze hun cliënten best doorverwijzen voor een rookstop. Het project ‘Rookvrije Start’ van het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw met steun van de Vlaamse overheid, brengt daar verandering in: het reikt zorgprofessionals handvaten aan om (aanstaande) ouders die roken te ondersteunen. In deze factsheet vind je achtergrond informatie over wat de gevolgen zijn van roken op de vruchtbaarheid.

Nog te veel zwangere vrouwen, kersverse ouders en koppels met een kinderwens roken. Stoppen met roken op zo’n sleutelmoment blijkt allesbehalve eenvoudig. De beschikbare hulpmiddelen zijn ontoereikend of te weinig gekend voor wie wil stoppen. En zorg- en welzijnsprofessionals weten niet naar wie en hoe ze hun cliënten best doorverwijzen voor een rookstop. Het project ‘Rookvrije Start’ van het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw met steun van de Vlaamse overheid, brengt daar verandering in: het reikt zorgprofessionals handvaten aan om (aanstaande) ouders die roken te ondersteunen. In deze factsheet kom je meer te weten over de gevolgen van roken tijdens de zwangerschap op korte termijn.

Nog te veel zwangere vrouwen, kersverse ouders en koppels met een kinderwens roken. Stoppen met roken op zo’n sleutelmoment blijkt allesbehalve eenvoudig. De beschikbare hulpmiddelen zijn ontoereikend of te weinig gekend voor wie wil stoppen. En zorg- en welzijnsprofessionals weten niet naar wie en hoe ze hun cliënten best doorverwijzen voor een rookstop. Het project ‘Rookvrije Start’ van het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw met steun van de Vlaamse overheid, brengt daar verandering in: het reikt zorgprofessionals handvaten aan om (aanstaande) ouders die roken te ondersteunen. In deze factsheet kom je meer te weten over e gevolgen van roken tijdens de zwangerschap op lange termijn.

Iemand warm maken voor een rookstop: niet eenvoudig. Maar voor zo’n gesprek bestaan enkele technieken en die hebben we netjes opgelijst in een handige folder. De technieken baseren zich op de principes van motiverende gespreksvoering en zijn handvatten om stoppen met roken bespreekbaar te maken met zwangere vrouwen en hun partner. Ze helpen bij het geven van een duidelijk stopadvies en het doorverwijzen naar rookstophulp. Praten over een rookstop vraagt niet veel van je tijd: het kan al in 1 minuut! De folder dient als geheugensteun voor de verschillende stappen.

Iemand warm maken voor een rookstop: niet eenvoudig. Maar voor zo’n gesprek bestaan enkele technieken en die hebben we netjes opgelijst in de folder gespreksmethodiek Rookvrije Start. De technieken baseren zich op de principes van motiverende gespreksvoering en zijn handvatten om stoppen met roken bespreekbaar te maken met zwangere vrouwen en hun partner. Ze helpen bij het geven van een duidelijk stopadvies en het doorverwijzen naar rookstophulp. Nadat je zicht hebt op het rookgedrag van je cliënt, kan je overgaan tot het geven van stopadvies en de ondersteuningsmogelijkheden bespreken, zoals beschreven in de folder ‘Rookvrije start. Praat met je cliënt over rookstop’ (zie stap 1). De infographic ‘Roken en zwangerschap’ voor zwangere vrouwen en infographic ‘Meeroken en zwangerschap’ voor de partner van de zwangere vrouw, ondersteunen het gesprek visueel. Geef de infographics na het gesprek eventueel mee met de zwangere vrouw en haar partner.

Iemand warm maken voor een rookstop: niet eenvoudig. Maar voor zo’n gesprek bestaan enkele technieken en die hebben we netjes opgelijst in de folder gespreksmethodiek Rookvrije Start. De technieken baseren zich op de principes van motiverende gespreksvoering en zijn handvatten om stoppen met roken bespreekbaar te maken met zwangere vrouwen en hun partner. Nadat je zicht hebt op het rookgedrag van je cliënt, kan je overgaan tot het geven van stopadvies en de ondersteuningsmogelijkheden bespreken, zoals beschreven in de folder ‘Rookvrije start. Praat met je cliënt over rookstop’ (zie stap 1). De infographic ‘Roken en zwangerschap’ voor zwangere vrouwen en infographic ‘Meeroken en zwangerschap’ voor de partner van de zwangere vrouw, ondersteunen het gesprek visueel. Geef de infographics na het gesprek eventueel mee met de zwangere vrouw en haar partner.

Dit praktijkadvies bestaat uit basisinformatie en praktische aanbevelingen op basis van wetenschappelijk onderzoek en de kennis en praktijkervaringen van de Vlaamse Stuurgroep Rookvrije Start en Vlaamse en Nederlandse experts (i.s.m. het Trimbosinstituut). Het biedt een antwoord op de vraag hoe nicotinevervangers kunnen gebruikt worden in rookstopbegeleiding bij zwangere vrouwen. Het advies is zowel bedoeld voor professionals die gedragsmatige ondersteuning aanbieden bij rookstop (tabakologen en Tabakstop) als voor professionals (zoals artsen, vroedvrouwen, apothekers, …) die rokende zwangere vrouwen voorlichten en informeren over roken en zwangerschap en/of
hen doorverwijzen naar gepaste rookstopbegeleiding.